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ビリーズブートキャンプの次はセクシー・ボディ・レッスン!
ビリーの次はコレ! “ストリップ”ベースのセクシーダンス

人に見られることを意識する“ストリップ”をベースにしたセクシーダンスと、全身の脂肪燃焼に効果的な有酸素運動を組み合わせて“見せたくなる”ボディになるエクササイズを伝授。帽子やネクタイ、メガネ、彼氏のシャツなど身近にあるものを使ったセクシーエクササイズとのことで、非常に独創的な内容になっている。
 振り付けは、パリス・ヒルトンやプッシーキャット・ドールズを手掛けるプロデューサーのロビン・アンティン。監修は、ハリウッドセレブのパーソナル・トレイナーとして有名なマイケル・カーソンが担当している。
やっとビリーが明日(20日)来日するというのにその次に来るかも?という「カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン」が注目されています。
ストリップをベースとしているエクササイズなので、もちろん女性のダイエットとして見るのも良し、目の保養として男性が見るのも良し!?というものでしょうか?(ビリーとはそこが違うね)

GyaOにて「BE SWEET」「BE SEXY」「BE HAPPY」「BE ACTIVE」の4部構成で、それぞれのダイジェストを配信されています。

カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン

これでセクシーな体付きを得たい方、ぜひ見て実践してみよう!

それにしてもあんなによく腰が動くね。。

カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン DVD-BOX
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エアロビクスにハマってます!といっても今は仕事との折り合いもあって日曜日に2本、レッスンに参加する程度。。。身体なまり気味・・・2000年から初めて7年になるけど、実はその間、プー太郎2回。面接行けば玉 …
止まることなく動き続けるエアロビックエクササイズの合間にきつ~い筋トレをこなすハードなエクササイズがメタボ撃退に・・・ …
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