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古武術で生活向上!
最近古武術が注目されているらしい。

古武術とは はてなダイアりーより
日本の伝統武術のこと。少なくとも、江戸時代や明治時代から伝えられているものを指すと思われる。近代の、スポーツ化した各種武道(剣道、柔道など)と区別して用いる。
武術といっても注目されているのは生活に取り入れた武術である。
どういうことかというと疲れない立ち方やスーパーのビニール袋の楽な持ち方、満員電車からのすり抜け方、肩こり解消法、痴漢を撃退する方法、楽に介護をする方法(寝ている相手の上体を起こす)など生活に密着した武術の使い方である。
 武術というと女性には敬遠されがちだけど、これならとっつきやすいんじゃないかと思います。特に「古武術で毎日がラクラク!」はイラストを多用しているので読みやすいし、女性代表として芸能人の荻野アンナさんが「アンナの古武術修業記」として書かれているので参考になるかと思います。

古武術で生活向上してみたい方いかがですか?

      


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